Alle Jahre wieder werden die Fragen laut: Und? Hast Du Vorsätze für das neue Jahr? Dies verneine ich – immer. Ich mache grundsätzlich keine Vorsätze für das neue Jahr. Aber ich mache mir sehr wohl Gedanken, lasse das Jahr Revue passieren, überlege was im neuen Jahr alles ansteht oder was ich ändern möchte.
Die guten Vorsätze
Vorsätze sind mir aber einfach zu wenig konkret, zu allgemein. Und meistens zu hoch gegriffen, zu anspruchsvoll, zu langfristig. Dadurch ist wohl auch der Spruch entstanden, dass Vorsätze dazu da sind, um gebrochen zu werden. Weil die Ziele einfach zu hoch angesetzt sind. Und damit die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass die Ziele nicht erreicht werden. Zumal, wenn man Kinder hat und die Zeit für sich selbst sowieso immer knapp ist.
Ich mache es daher konkreter: ich schmiede Pläne. Konkrete Pläne.
Pläne sind konkreter
Was wollten wir endlich mal angehen? Was wollte ich mir/uns eigentlich schon längst mal gönnen? Welche Sachen nerven schon seit geraumer Zeit? Was sind ewige Stress-Faktoren oder Zeitfresser?
Häufig sind die Pläne dann ganz banal. Wie zum Beispiel – endlich – den Keller zu entrümpeln. Oder den Arzt zu wechseln, bei dem man sich schon immer über die langen Wartezeiten geärgert hat. Wollten wir nicht schon längst einen neuen Baby-Sitter suchen? Oder endlich den Italien-Urlaub planen, den man schon seit Jahren machen will. Oder endlich die Freundin zu besuchen, die schon seit 2 Jahren in einer neuen Stadt wohnt. Ganz normale Pläne eben. Die aber eben auch einfach(er) zu realisieren sind. Und dann sind sie erledigt, abgehakt. Und man ist erleichtert, dass man wieder mal etwas von der Liste streichen kann. Oder man ist voller Vorfreude auf den Urlaub oder den Besuch.
Einfach loslegen
Das wichtigste haben aber vermutlich Vorsätze und Pläne gemeinsam. Man muss irgendwo anfangen. Einfach loslegen. Und das finde ich mit konkreten Plänen wesentlich einfacher. Weil man schnell ein Ziel erreicht. Und dann ist die Freude gross.
In diesem Sinne wünsche ich Euch einen guten Rutsch und für das neue Jahr viel Freude, Gesundheit und ganz viele tolle Pläne!
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