Müde bin ich geh´zur Ruh….Für das Abendprogramm haben (fast) alle Familien so ihre ganz eigenen Rituale.
Meistens lieben die Kinder diese abendlichen Abläufe. Und sie fordern sie auch streng ein, wenn etwas davon vergessen wird. Oder, wenn die richtige Reihenfolge nicht eingehalten wird.
Abendliche Rituale
Dazu können gehören, dass die Stofftiere/ Puppen ins Bett gebracht werden. Dazu gehört ganz sicher, das Anziehen des Schlafanzugs/Nachthemdes oder Schlafsacks. Das Zähne putzen wird meistens gleich mit erledigt. Und häufig gibt es noch eine Gute-Nacht-Geschichte oder es werden Lieder gesungen. Vielleicht darf auch noch ein Hörspiel angehört werden?
Gibt es ein Allheilmittel, dass die Kinder ruhig und möglichst schnell einschlafen? Ich glaube nicht. Denn jeder Tag ist anders und das erlebte muss eben auch erst einmal verarbeitet werden.
Das richtige Licht
Was ich aber sehr hilfreich finde, ist ein schönes, gemütliches und nicht mehr zu helles Licht im Kinderzimmer. Dies schafft eine schöne Stimmung und sorgt dafür, dass die kleinen Augen schon langsam zur Ruhe kommen. Wenn das Licht dann noch schön aussieht, kann es gleich – im wahrsten Sinne des Wortes – ein Highlight im Kinderzimmer sein.
Mein Favorit ist das Nachtlicht von Egmont Toys in Pilzoptik. Es zaubert ein wunderbar gemütliches Licht, in dem man auch noch Geschichten vorlesen kann. Und er sieht auch tagsüber einfach schön aus. Den Pilz gibt es in vielen verschiedenen Farben. So passt er zu jeder Kinderzimmer-Einrichtung und jedem Geschmack. Auch wichtig: mit ca. 28cm Höhe ist er nicht zu groß und beansprucht nur wenig Platz. Und er wird auch nach langem Licht-Anlassen nicht zu heiss!
Euer Kind schläft lieber mit etwas Licht ein? Auch kein Problem, mit der gemütlichen Pilzlampe klappt das ganz sicher.
In diesem Sinne wünsche ich Euch gute und ruhige Nächte!
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